Avec le temps, des changements physiques, psychiques et sociaux peuvent parfois bousculer l’équilibre et le bien-être.

Le corps peut perdre en mobilité, en force ou en souplesse, tandis que l’esprit peut être affecté par des difficultés liées à la mémoire, aux émotions ou à l’adaptation à de nouvelles situations de vie. Ces transformations, bien que naturelles, peuvent générer des inconforts ou des appréhensions.

Consulter un psychomotricien à cette période permet de préserver ou d’améliorer sa qualité de vie en travaillant sur les interactions entre le corps, les émotions et l’environnement. Grâce à des interventions adaptées, le psychomotricien accompagne les personnes âgées pour maintenir leur autonomie, renforcer leur estime d’elles-mêmes et leur permettre de retrouver un mieux-être corporel et émotionnel.